نْـِِـِـجـوُمْ مْنْتْڊﮯ آلُأحبُة
السلام عليكم
عزيزي الزائر يرجى التشرف بالدخول للمنتدى ان كنت عضو
او التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة نجوم منتدى الأحبة
شكرا
ادارة المنتدى

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
سندريلا
بلدي: : بلدي:
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 285
نقاط : 350

خطوات عمليه للتخلص من الحزن والكرب والقلق

في الإثنين ديسمبر 13 2010, 00:08
خطوات عمليه للتخلص من الحزن والكرب والقلق


قم واغتسل وارتدى افضل الثياب لديك.

تطيب بما تملك من عطور.

قم فى هذا اليوم بصلاتك واجباتك الاجتماعيه والعمليه كما يجب.

فى اليوم التالى عليك بنيه الصيام ليوم تطوع لله تعالى.

فى هذا اليوم قم بصلاتك على وقتها وفى جماعه.

استغفر الله مائه مره.

اقرا وردا من القرآن الكريم

فى عصر اليوم اجلس وتذكر نعم الله تعالى عليك التى لا تعد ولا تحصى.

تذكر انك لا تملك لنفسك ضرا ولا نفعا .

لا تخاف من المستقبل مادمت تقوم بما عليك من اعمال او عزمت ان تبدا الآن بتعديل سلوك حياتك.

اخلو بنفسك بعيدا عن الانظار وتدبر فى منظر طبيعى او شىء يوجد فيه اعجاز ربانى حتى تصل فى النهايه وتقول: سبحان اله.

عند المغرب او عند الصباح ستجد فرحه جميله.

اذا وجدت انه مازال هناك آثار للحزن فى قلبك فبعد صلاه العشاء اقرأ بعض آيات القرآن الكريم واجلس لحظات مع نفسك تتخلص فيها من كل التفكيرات السلبيه التى مازالت تسيطرعليك وتذكر ايجابياتك فى الحياه ثم نم على وضوئك وقم فى جوف اليل وصلى ركعتين.





إذا ما قال لي ربي أما استحيت تعصيني ..؟
وتُخفي الذنبَ عن خلقيَ وبالعصيانِ تأتيني
فكيف أجيبُ يا ويحي ومن ذا سوف يحميني؟
أسُلي النفس بالآمالِ من حينٍ الى حينِ ..
وأنسى ما وراءُ الموت ماذا سوف تكفيني
كأني قد ضّمنتُ العيش ليس الموت يكفيني
وجاءت سكرة الموتُ الشديدة من سيحميني؟؟
نظرتُ الى الوُجوهِ أليس منُهم سيفديني؟
سأسأل ما الذي قدمت في دنياي ينجيني
فكيف إجابتي من بعد ما فرطت في ديني
ويا ويحي ألم أسمع كلام الله يدعوني؟؟
ألم أسمع بما قد جاء في قاف ويسِ ؟
ألم أسمع مُنادي الموت يدعُوني يُناديني؟
فيا رباه عبدُ تائبُ من ذا سيؤويني ؟
سوى رب غفور واسعُ للحقِ يهديني
أتيتُ إليكَ فارحمني وثقّل في موازيني
وخفَفَ في جزائي أنتَ أرجى من يجازيني






[url=http://www.0zz0.com][/url

قوله باعلى صوت وارفع راسك لفوق انا مصرى وابويه مصرى


بـــــــــحــــــــ والله يامصر يا ام الدنياـــــــبـــــــــك
avatar
مدينة السلام
نجمة المنتدى بلدي: : بلدي:
الجنس : انثى
الدلو
عدد المساهمات : 245
نقاط : 322
المزاج المزاج : ماشي حالنا

رد: خطوات عمليه للتخلص من الحزن والكرب والقلق

في الأحد ديسمبر 19 2010, 14:51
جزاكي الله كل خير ملكة
موضوع قيم ومفيد


س : سيجنا عتباك
و : وقفنا ع بوابك
ر : روحي ع حسابك
ي : يرخص لترابك دمي الغالي يا سوريا
avatar
سندريلا
بلدي: : بلدي:
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 285
نقاط : 350

رد: خطوات عمليه للتخلص من الحزن والكرب والقلق

في الأحد ديسمبر 19 2010, 15:10
شكر لكى على المرور






[url=http://www.0zz0.com][/url

قوله باعلى صوت وارفع راسك لفوق انا مصرى وابويه مصرى


بـــــــــحــــــــ والله يامصر يا ام الدنياـــــــبـــــــــك
avatar
ملاكـ الحب
بلدي: : بلدي:
الجنس : انثى
الجوزاء
عدد المساهمات : 152
نقاط : 209
المزاج المزاج : رايقه

رد: خطوات عمليه للتخلص من الحزن والكرب والقلق

في الإثنين ديسمبر 20 2010, 04:02
اللهم فرج عنا
اكفنا شر الحزن والكرب وابعد عنا كل مقلق ومحزن
وجزاكي الله عنا خير


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى